Jums prireiks:
2 – 3 salotų lapai,
10 jaunų dilgėlių,
10 griežinėlių agurko,
2 šaukštai natūralaus jogurto,
1 arb šaukštelis citrinos sulčių,
druskos,
pipirų.
Veiksmai:
Dilgėles nuplauti ir nuplikyti verdančiu vandeniu. Paskui viską supjasutyti, sumaišyti su užpilu