mityba

Baisiai skanus Helovinas: trys užkandžių idėjos šiurpiausiai metų nakčiai

Redakcija · 2020-10-30 17:27

Šiurpiausia metų naktis – Šiurpnaktis (angl. Halloween) – baisingų istorijų, bauginančių kostiumų, išradingų pokštų ir gardžių skanėstų šventė. Ją prekybos tinklai ragina saugiai švęsti namuose bei ta proga šventę siūlo  dar labiau paįvairinti siaubūniškais užkandžiais, kurie vaiduokliškam siautuliui suteiks išskirtinio prieskonio. Trys unikalios maisto gamybos ekspertės Brigitos Baratinskaitės patiekalų idėjos Šiurpnakčiui – lengvai paruošiamos bei išradingos, todėl nustebins tiek mažuosius, tiek ir suaugusius Helovino persirengėlius.

Vaiduoklio bučinys

8 porcijoms reikės: 1 didelio raudono obuolio, 1 arbatinio šaukštelio citrinų sulčių, ketvirčio stiklinės tiršto riešutų sviesto, 2 valgomųjų šaukštų neriebios grietinės, žiupsnelio cinamono, mažųjų zefyrų.

Supjaustykite obuolį į 16 skiltelių, pamirkykite citrinų sultyse. Nedideliame inde į vientisą masę suplakite riešutų sviestą, grietinę ir cinamoną. Šiuo mišiniu ištepkite kiekvieną obuolio skiltelę – užteks po arbatinį šaukštelį. Tuomet ant jų uždėję po likusią skiltelę ir suformavę lūpas, įdarą papuoškite mažaisiais zefyrais, kurie atrodys kaip vaiduokliški dantys. Prieš patiekdami, laikykite šaldytuve.

„Šis ruduo – gausus sultingų bei skanių obuolių. Tai ne tik labai gardūs, bet ir ypač sveiki vaisiai, turtingi mineralų, naudingųjų medžiagų, vitamino C, kuris būtinas šiuo peršalimo ligų sezonu. Tokiam užkandžiui dar pasirinkus riešutų sviestą be pridėtinio cukraus bei nedidelio riebumo grietinę, jis atitiks visas tinkamos mitybos normas. Todėl tai sveikas, saldus ir išradingas šventės akcentas, kuris puikiai papuoš Helovino vakarą“, – šypsosi B. Baratinskaitė.

Kiaušiniai – kaukoliniai

24 porcijoms reikės: 12 kietai virtų kiaušinių, ketvirčio stiklinės neriebaus majonezo, tiek pat pakepintų, juostelėmis supjaustytų saldžiųjų raudonųjų pipirų, 2 arbatinių šaukštelių garstyčių, 2 arbatinių šaukštelių obuolių acto, žiupsnelio druskos, tiek pat juodųjų pipirų, pakelio kukurūzų traškučių.

Perpjaukite kiaušinius pusiau, nuo baltymų atskirkite kietuosius trynius, kuriuos sutrinkite nedideliame inde. Į šią masę sudėkite majonezą, paruoštus saldžiuosius raudonuosius pipirus, garstyčias, actą, druską bei juoduosius pipirus. Gerai išmaišykite. Naudodami šiaudelį ir dantų krapštuką, kiaušinių baltymuose suformuokite kaukolės akis, nosį bei burną, tuomet su šauktu sudėkite turimą masę. Pasmulkinkite kukurūzų traškučius, supilkite į dubenį, uždėkite paruoštus kiaušinius. Prieš patiekdami, laikykite šaldytuve.

„Toks Helovino užkandis – sotus, gardus ir be galo išvaizdus. Jis nustebins tiek vaikus, tiek ir suaugusius, nes lėkštėje atrodys išties įspūdingai. Ši skani bei sumani kulinarinė idėja išskirtiniam vakarui suteiks savito žavesio, o receptas ypač paprastas: užkandžio gamyba netrunka nė pusvalandžio. Tačiau rezultatui neatsispirs nė vienas Šiurpnakčio svečias“, – tikina maisto ekspertė.

Siaubingai gardžios moliūginės bandelės

6 porcijoms reikės: 500 g miltų, stiklinės pieno, 1 moliūgo, 50 g cukraus, 25 g sviesto, 20 g šlapių mielių, pusės arbatinio šaukštelio druskos, šiek tiek aliejaus.

Moliūgą nuplaukite, perpjaukite pusiau, išimkite sėklas, supjaustykite riekelėmis, nulupkite, sudėkite į kepimo skardą, pašlakstykite aliejumi. Kepkite iki 190 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje, kol moliūgas suminkštės, tada išimkite ir palikite atvėsti. Minkštimą sutrinkite trintuvu iki vientisos masės. Tuomet sumaišykite mieles su cukrumi, sviestu, pienu ir puse turimų miltų. Kai tešla taps tiršta, palikite šiltai, iki ji padvigubės. Tada supilkite vėsią moliūgų tyrę, likusius miltus, išmaišykite, leiskite masei dar pakilti. Iš tešlos padarykite rutuliukus, apvoliokite miltuose, apriškite medvilnine virvele ir suformuokite mažus moliūgus. Palikite šiltai apie 20 min., po to aptepkite sviestu ir kiaušinio tryniu, kepkite 180 laipsnių orkaitėje apie 10–15 min. Išėmę bandeles, atriškite virvelę, viršų papuoškite razina. Skanaus!

„Moliūgai – neatsiejamas Helovino simbolis, kuris pakeitė į JAV atvykusių šventės sumanytojų airių žibintams naudotas ropes. Nors dažnai vadinami daržovėmis, jie yra vaisiai: skanūs, vertingi ir mėgstami rudens atributai. Moliūguose daug mineralinių medžiagų – kalio, fosforo, kalcio, magnio, geležies, o taip pat mažai kalorijų. Tačiau, svarbiausia, tokiose bandelėse puikiai atsiskleidžia šių vaisių skonis bei aromatas, todėl jos tiesiog akimirksniu išgaruos nuo stalo“, – sako B. Baratinskaitė.

Ernesta Dapkienė
„Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė

Maistas

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

Pienas, kefyras, jogurtas, varškė – ekologiškų pieno produktų pasirinkimas parduotuvių lentynose platus.

Skaityti daugiau →

Naujausi receptai

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

verslas

„Coca-Cola HBC“ rezultatai: gamybos apimtims augant, CO₂ emisijos sumažintos 23 proc.

Maistas

Dėl šių akcijų pirkėjai skuba į „Iki“: kasdieniams favoritams – ypatingos kainos

Trumpi vaizdo įrašai

Maistas

Greiti desertai be orkaitės: vasaros skonis už gerą kainą

Technologijos

„Samsung“ pristatė naujus „Galaxy Watch“ laikrodžius: kasdieniam naudojimui ir ambicingiems sporto tikslams skirtus modelius

Technologijos

„Samsung“ pristatė naujos kartos sulenkiamus „Galaxy“ telefonus: plonesni, patvaresni ir dar išmanesni

Maistas

Ne tik šašlykai: pakvieskite draugus į meksikietišką tacos vakarėlį

Kiti receptai

Lietuvos delegacija sugrįžo iš 2026 metų Žalgirio mūšio metinių minėjimo Grunvalde

Kiti receptai

Kodėl baltymų dabar tiek daug? Gydytojas paaiškino, ar ši tendencija pagrįsta

Maistas

Planuojantiems atostogas – gera žinia iš „Iki“: šiems produktams taikomos didelės nuolaidos

Finansai

Lietuvos gyventojų indėliai per metus augo iki 30,6 mlrd. eurų, bet palūkanos išlieka žemos

Kiti receptai

Kai kurie automobiliai vagims – lyg medus bitėms: kurie modeliai vilioja labiausiai?

Aktualijos

Maistas

Legendinė kepta duona su netikėtu priedu: paragavę kitaip nebenorėsite

Maistas

Nuo arbūzų iki grilio mėsos: „Iki“ pataria, kaip prieš Jonines sutaupyti šventiniam stalui

Kiti receptai

Artėjant Joninėms – gėrimų fiesta, kiaulienos mentė už 2,49 Eur ir daugiau nei 3 tūkst. kitų akcijų

Kiti receptai

Pigu, greita ir labai skanu: šis vasaros desertas visada sulaukia komplimentų

verslas

Giraitės ginkluotės gamykla 2025-aisiais augino gamybos apimtis ir pelną iššūkių kupinoje rinkoje

mityba

Šį savaitgalį grilinkite ir piknikaukite pigiau: 5 skanūs ir lengvi receptai, kuriems sutaupysite „Iki“

sveikata

Velykų stalas be klaidų: ką būtina žinoti apie kiaušinius

Krašto žmonės

sveikata

Norisi daugiau vitaminų kasdien? Geltonųjų kivių salotos per 10 minučių

mityba

Švilpikai orkaitėje – tradicinis lietuviškas receptas savaitgaliui

mityba

Mėgstate valgyti saldžiai? Varškėčių receptas, kuris dar ilgai nenusibos

mityba

Atliko pirkėjų tyrimą – „Iki“ rankų darbo pyragas „Napoleonas“ yra numeris vienas

mityba

Amžinas ginčas baigtas: lietuviai pasakė, ką mano apie ananasus ant picos

mityba

Skonis kaip iš restorano, o darbo beveik nėra: išbandykite plėšytą kiaulieną

mityba

Sotu, pigu ir šildo – pasigaminkite dvi čanachų versijas: vegetarišką ir su kiauliena

Sportas ir renginiai

mityba

Kodėl ant Naujųjų metų stalo būtina turėti ananasą?

mityba

Šventiniai receptai su šonkauliais: kaip paruošti patiekalą, vertą Naujųjų metų stalo?

mityba

Pritrūko idėjų šventiniam stalui? 3 nebrangūs paskutinės minutės patiekalai

mityba

Kaip namuose užsisūdyti lašišą? Prireiks vos kelių ingredientų

mityba

3 mišrainės Kūčių stalui, kurias galima pasigaminti ir iš anksto

mityba

Visko yra, tik ateik: „Iki“ pigiau – ir antis, ir karpis, ir galybė gurmaniškų atradimų

verslas

„Iki“ lentynose – nauji, šventiniai rankų darbo tortai ir pyragai: nuo naujo skonio „Napoleono“ iki sniego baltumo skanėstų

mityba

3 kiaulienos mentės receptai puikiai tiksiantys ir Kalėdų stalui

mityba

2 taupūs ir lengvi receptai iš brokolių: nuo šviežios mišrainės iki gardžių blynelių

Maistas

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

Į viršų