mityba

Gaivu, trašku, o „Iki“ – dar ir pigu: metas mėgautis lietuviškais agurkais, o su šiais 5 priedais jų salotos bus dar skanesnės

Redakcija · 2024-05-31 08:11

Tam, kas pirmasis sugalvojo ant supjaustytų agurkų uždėti šaukštą grietinės ir viską paskaninti druska, pipirais bei žalumynais, tikriausiai kiekvienas lietuvis paskirtų aukščiausią šalies apdovanojimą. Šioms salotoms pasigaminti daug nereikia. Raktas į puikią sėkmę yra tvirti, traškūs ir šviežutėliai agurkai. „Iki“ jau nuo ketvirtadienio būtent jiems skelbia ypač gerą kainą – tik 2,79 Eur/kg su „Iki“ lojalumo kortele. Parsinešus jų namo, verta tradicines agurkų salotas paįvairinti – šviežių agurkų salotų sezoną pradėsite dar skaniau.

„Ketvirtadienis – mažasis savaitgalis, bet akcijos „Iki“ prasideda didžiosios. Kiekvieną savaitę skelbiame apie 5 tūkst. pirkėjams naudingų, iki 50 proc. siekiančių nuolaidų, o savaitgaliais dar pakviečiame užsukti ir į „Iki Nuolaidiškes“, kur gerų pasiūlymų kaskart būna apsčiai. Jų paruošiame kuo įvairiausių, kad kiekvienas pirkėjas galėtų sutaupyti – nuo produktų šio savaitgalio ir kitos savaitės pietums iki ilgiau negendančių prekių, tokių kaip kava ir aliejus“, – sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

Agurkų salotos.

Nuolaidas „Iki“ skelbia ne tik pavienėms prekėms, bet ir ištisoms jų kategorijoms. Pavyzdžiui, šį savaitgalį net 40 proc. pigiau lojalūs pirkėjai perka visą kosmetiką ir parfumeriją. Pasak G. Kitovės, taip siekiama pirkėjams suteikti daugiau laisvės patiems pasirinkti mėgstamą prekės ženklą, tačiau kartu ir vis tiek solidžiai sutaupyti. Net vieno apsipirkimo metu savo išlaidas galima sumažinti ir keliasdešimčia eurų. Viskas, ką reikia padaryti – tai pasinaudoti akcijomis ir kasoje pateikti „Iki“ lojalumo kortelę ar programėlę.

Šio savaitgalio „Iki Nuolaidiškių“ žvaigždė – itin geros kainos švieži agurkai iš Lietuvos ūkių, kurie „Iki“ parduotuves pasiekia vos per 1 dieną. Bet tai dar ne viskas. Ilgą visą savaitę galiojančių nuolaidų sąrašą tinklas nuo ketvirtadienio iki sekmadienio papildo ir dar daugiau įvairių naudingų pasiūlymų, kurie galioja „Iki“ lojalumo programos nariams:

● –40 % kosmetikai ir parfumerijai,
● –30 % maltai įvairių rūšių kavai,
● –20 % įvairiems sūriams,
● –30 % šviežiai be antibiotikų užaugintai „Vilniaus paukštyno“ vištienai,
● –20 % lašišoms ir jų gaminiams,
● –20 % šaltai ir karštai rūkytiems mėsos gaminiams,
● –25 % įvairių rūšių aliejui,
● –25 % vaisvandeniams.

G. Kitovė primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje. Joje kiekvienas pirkėjas ras ir asmeninių pasiūlymų bei dalyvaudamas lojalumo programoje rinks taškus, kuriuos galės išmainyti į vertingus prizus ar nuolaidas.

Agurkų salotos naujai – su varške, ridikėliais arba aštriais prieskoniais

Sunku įsivaizduoti tipišką lietuvišką pavasarišką vakarienę be agurkų. Dažnai jie tiesiog papjaustomi prie pagrindinio patiekalo, ypač, jeigu maistas ruošiamas ant grotelių. Tačiau neabejotinai vienu didžiausių hitų ant stalo tampa švieži agurkai, kurie paruošti su grietine.

„Tikriausiai kiekviena šeima šias salotas ruošia šiek tiek kitaip. Kai kuriems patinka agurkus nulupti, vieni juos pjausto riekelėmis, kiti – kvadratukais. Populiarėja ir grietinę keisti natūraliu jogurtu, kad patiekalas būtų mažiau kaloringas. Arba įpilti šiek tiek kefyro. Nemažai šviežių agurkų salotas gardina ir smulkiai pjaustytu svogūnu, taip pat jose dera ir česnakas. Dar kiti skoniui paįvairinti prideda laiškinių česnakų, šviežių krapų ar petražolių, netgi mėtų. Iš tikrųjų agurkų salotos – tai jūsų pačių kūrybiškumo ir turimų ingredientų kompozicija“, – įsitikinusi „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė.

Klasika yra klasika, tačiau vos vienas ar keli priedai gali senas geras agurkų salotas pakylėti į naują lygi ir be galo maloniai nustebinti svečius. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo šį savaitgalį „Iki“ šviežių lietuviškų trumpavaisių agurkų pigiau, juos paruošti su netikėtais priedais.

Grūdėta arba įprasta varškė. Keli šaukštai kreminės grūdėtos varškės ar šakute patrintos paprastos leis sumažinti grietinės kiekį, o patiekalą praturtinti įdomesne tekstūra. Be to, tokios salotos bus ir sotesnės, tad jos puikiai tiks ne tik kaip garnyras, bet gali būti ir skani dienos pradžia ar gaivūs greiti priešpiečiai.

Fetos sūris. Jeigu jau svajojate apie atostogas Graikijoje, šios šalies skonių galite įnešti ir į kasdienę virtuvę. Į šviežių agurkų salotas įtrupinus fetos, nebereikės į jas dėti druskos, kadangi feta pati suteikia sūrumo. Galite sūrį tiesiog įtrupinti, bet jeigu norite kremiškesnio varianto – kelias akimirkas patrinkite ją kartu su grietine ar jogurtu elektriniame smulkintuve. Taip pasiruošite pasaulyje populiarios „plaktos fetos“.

Citrinos sultys. Šios gudrybės verta pasimokyti iš ukrainiečių. Jie taip pat mėgsta ruošti šviežių agurkų salotas su grietine, lygiai taip pat deda žalumynų, druskos, pipirų, tačiau turi ir dar vieną pamėgtą priedą – šviežiai spaustų citrinos sulčių. Prieš valgant rekomenduojama paruoštas salotas bent trumpai palaikyti šaldytuve, kad skoniai geriau susilietų. O jūs iškart pajusite, kad salotos bus dar gaivesnes ir išraiškingesnės. Beje, šiek tiek rūgštumo mėgsta į savo salotas pridėti ir švedai, tik jie dažniau naudoja actą.

Ridikėliai, kopūstai arba „Iceberg“ salotas. Traškumas – vienas iš svarbiausių kriterijų valgant šviežių agurkų salotas. Jį dar labiau sustiprinti galite pridėjus maloniai trakšinčių daržovių. Visų pirma verta išnaudoti sezonines gėrybes, kurios pasižymi šviežumu – ridikėlius, naujo derliaus kopūstus ar populiariąsias „Iceberg“ salotas.

Maltos saldžiosios arba aitriosios paprikos. Norite šiek tiek pikantiškumo? Įkvėpimo, kaip tą padaryti vos su vienu priedu galime rasti ir arčiau Lietuvos, ir Tolimuosiuose Rytuose. Pavyzdžiui, vengrai į salotas deda ne tik česnakų, bet ir šiek tiek saldžiųjų maltų paprikų, kurios yra nacionalinė kulinarinė vertybė. Azijoje agurkų salotos paprastai nevalgomos su grietine, jie naudoja sojos padažo, acto ir aliejaus mišinį bei nepagaili aitriųjų paprikų. Šių galima įdėti ir lietuviškąsias agurkų salotas, taip nutiesiant kelią tarp dviejų virtuvių.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Maistas

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

Pienas, kefyras, jogurtas, varškė – ekologiškų pieno produktų pasirinkimas parduotuvių lentynose platus.

Skaityti daugiau →

Naujausi receptai

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

verslas

„Coca-Cola HBC“ rezultatai: gamybos apimtims augant, CO₂ emisijos sumažintos 23 proc.

Maistas

Dėl šių akcijų pirkėjai skuba į „Iki“: kasdieniams favoritams – ypatingos kainos

Trumpi vaizdo įrašai

Maistas

Greiti desertai be orkaitės: vasaros skonis už gerą kainą

Technologijos

„Samsung“ pristatė naujus „Galaxy Watch“ laikrodžius: kasdieniam naudojimui ir ambicingiems sporto tikslams skirtus modelius

Technologijos

„Samsung“ pristatė naujos kartos sulenkiamus „Galaxy“ telefonus: plonesni, patvaresni ir dar išmanesni

Maistas

Ne tik šašlykai: pakvieskite draugus į meksikietišką tacos vakarėlį

Kiti receptai

Lietuvos delegacija sugrįžo iš 2026 metų Žalgirio mūšio metinių minėjimo Grunvalde

Kiti receptai

Kodėl baltymų dabar tiek daug? Gydytojas paaiškino, ar ši tendencija pagrįsta

Maistas

Planuojantiems atostogas – gera žinia iš „Iki“: šiems produktams taikomos didelės nuolaidos

Finansai

Lietuvos gyventojų indėliai per metus augo iki 30,6 mlrd. eurų, bet palūkanos išlieka žemos

Kiti receptai

Kai kurie automobiliai vagims – lyg medus bitėms: kurie modeliai vilioja labiausiai?

Aktualijos

Maistas

Legendinė kepta duona su netikėtu priedu: paragavę kitaip nebenorėsite

Maistas

Nuo arbūzų iki grilio mėsos: „Iki“ pataria, kaip prieš Jonines sutaupyti šventiniam stalui

Kiti receptai

Artėjant Joninėms – gėrimų fiesta, kiaulienos mentė už 2,49 Eur ir daugiau nei 3 tūkst. kitų akcijų

Kiti receptai

Pigu, greita ir labai skanu: šis vasaros desertas visada sulaukia komplimentų

verslas

Giraitės ginkluotės gamykla 2025-aisiais augino gamybos apimtis ir pelną iššūkių kupinoje rinkoje

mityba

Šį savaitgalį grilinkite ir piknikaukite pigiau: 5 skanūs ir lengvi receptai, kuriems sutaupysite „Iki“

sveikata

Velykų stalas be klaidų: ką būtina žinoti apie kiaušinius

Krašto žmonės

sveikata

Norisi daugiau vitaminų kasdien? Geltonųjų kivių salotos per 10 minučių

mityba

Švilpikai orkaitėje – tradicinis lietuviškas receptas savaitgaliui

mityba

Mėgstate valgyti saldžiai? Varškėčių receptas, kuris dar ilgai nenusibos

mityba

Atliko pirkėjų tyrimą – „Iki“ rankų darbo pyragas „Napoleonas“ yra numeris vienas

mityba

Amžinas ginčas baigtas: lietuviai pasakė, ką mano apie ananasus ant picos

mityba

Skonis kaip iš restorano, o darbo beveik nėra: išbandykite plėšytą kiaulieną

mityba

Sotu, pigu ir šildo – pasigaminkite dvi čanachų versijas: vegetarišką ir su kiauliena

Sportas ir renginiai

mityba

Kodėl ant Naujųjų metų stalo būtina turėti ananasą?

mityba

Šventiniai receptai su šonkauliais: kaip paruošti patiekalą, vertą Naujųjų metų stalo?

mityba

Pritrūko idėjų šventiniam stalui? 3 nebrangūs paskutinės minutės patiekalai

mityba

Kaip namuose užsisūdyti lašišą? Prireiks vos kelių ingredientų

mityba

3 mišrainės Kūčių stalui, kurias galima pasigaminti ir iš anksto

mityba

Visko yra, tik ateik: „Iki“ pigiau – ir antis, ir karpis, ir galybė gurmaniškų atradimų

verslas

„Iki“ lentynose – nauji, šventiniai rankų darbo tortai ir pyragai: nuo naujo skonio „Napoleono“ iki sniego baltumo skanėstų

mityba

3 kiaulienos mentės receptai puikiai tiksiantys ir Kalėdų stalui

mityba

2 taupūs ir lengvi receptai iš brokolių: nuo šviežios mišrainės iki gardžių blynelių

Maistas

Ekologiški pieno produktai: ką iš tiesų reiškia šis pasirinkimas?

Į viršų