2026-10-20

⌂

Žyma: <span>mityba</span>

Maistas

Ką dėti vaikams į pietų dėžutę? Dietistė Indrė Trusovė dalijasi patarimais naujiems mokslo metams

Ką dėti vaikams į pietų dėžutę naujiems mokslo metams? Dietistė Indrė Trusovė pataria rinktis paprastus, sočius ir įvairius derinius.

Skaityti daugiau →

Naujausi receptai

Kodėl baltymų dabar tiek daug? Gydytojas paaiškino, ar ši tendencija pagrįsta

Norisi daugiau vitaminų kasdien? Geltonųjų kivių salotos per 10 minučių

Mėgstate valgyti saldžiai? Varškėčių receptas, kuris dar ilgai nenusibos

Vos vienas produktas – ir vakarienei, ir pietums į darbą: paruošite greitai ir lengvai

2 taupūs ir lengvi receptai iš brokolių: nuo šviežios mišrainės iki gardžių blynelių

„Rimi“ vaisiai ir uogos – pigiau: štai, kodėl vasarą reikėtų jomis praturtinti mitybą

Žuvies vaidmuo sportininko mityboje: mitybos privalumai ir geriausias pasirinkimas

Žuvies vaidmuo sportininko mityboje: mitybos privalumai ir geriausias pasirinkimas

Su šiais „Rimi“ produktais apsiginsite nuo karščio pigiau: pravers namie ruošti šaltieji gėrimai

„Rimi“ vaisiai ir uogos – pigiau: štai, kodėl vasarą reikėtų jomis praturtinti mitybą

Trumpi vaizdo įrašai

Žuvies vaidmuo sportininko mityboje: mitybos privalumai ir geriausias pasirinkimas

Žuvies vaidmuo sportininko mityboje: mitybos privalumai ir geriausias pasirinkimas

Sūriu užkeptas kepsnys – atgyvena? Ne, jeigu ruošite jį taip – bus sveikiau ir skaniau

„Rimi“ įsigyję šių uogų greitai ir pigiai pasiruošite gaivią vakarienę: išmėginkite danišką šaltsriubę „Koldskål“

Tobulu avokadu galėsite mėgautis bet kada: triukai, kaip atskirti sunokusį, kaip jį greičiau sunokinti ir kaip apsaugoti nuo parudavimo

Naujas receptas karbonadui – ruoškite jį orkaitėje su riešutais

Morkos – ne vienintelės akių pagalbininkės: dar viena daržovė apsaugos nuo akių ligų

„Rimi“ įsigykite agurkų pigiau ir atsigaivinkite šia šaltsriube: skoniu nenusileis net šaltibarščiams

Į primirštą daržovę vėl krypsta žvilgsniai: naudinga ir skani, o kainuoja centus

Apsipirkę „Rimi“ šildantį troškinį paruošite pigiai ir greitai – tai kiekvienos mamos išsigelbėjimas (receptas)

Prabangos skonis vos už kelis eurus: 2 visai lengvai paruošiami ir sotūs skraidkalmarių čiuptuvų receptai

Aktualijos

3 receptai, kaip panaudoti alijošių: tiks ne tik plaukams, veido odai, bet ir ypač šiuo metu naudingai nebrangiai sriubai

Pasinaudokite galimybe sutaupyti ir pamaitinti svečius gardžiu apkepu: šį savaitgalį „Rimi“ įsigysite lašišos perpus pigiau

Dėl šios poros pamesite galvą: burokėliai ir šokoladas padės iškepti ypač drėgną pyragą

Prabangos skonis vos už kelis eurus: 2 visai lengvai paruošiami ir sotūs skraidkalmarių čiuptuvų receptai

Socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo sveikas ir nebrangus receptas – pasinaudokite ypač skanių ir greitų kiaušinių su feta idėja

Pigiausių rudens gėrybių derinys patiks ne tik studentams: pasigaminkite kugelį iš bulvių, morkų ir… obuolio

Dietologė įvardijo, kuri sviesto rūšis turėtų dažniau atsidurti mitybos racione: dabar geriausias metas jo įsigyti pigiau

Lietuviai atranda naują supervaisių: padeda ir figūrai, ir jaučiant stresą

Sveikatai palankių sumuštinių idėja – ne tik studentams: apsidžiaugs norintys sutaupyti

Dietologė atsakė, kaip tinkamai kepti baklažaną, kad būtų ne tik skanu, bet ir sveika

Sumuštinių revoliucija – nuo duonos riekės su mėsa iki visaverčio patiekalo

Krašto žmonės

Pasiruoškite iškylai greitai, paprastai ir pigiai – vištienos suktinukai

Lietuviškų smidrų sezono įkarštis: kviečia kepti ant grilio, gardinti salotas ar valgyti žalius (receptas)

Plėšyta kiauliena, dėl kurios galvas pametę gurmanai visame pasaulyje: itin paprastas, bet efektingas receptas

Sveikesnė pasakiškai skanių buritų versija: tereikės 10 minučių ir 5 produktų

Lietuvės padės formuoti sveikus mitybos įpročius

Dietologė teigia, kad tinkamai vartojant bulves, jos gali būti naudingos

Maisto tinklaraštininkė pasidalijo greitai pagaminamų mėsos kukulių ant grilio receptu: kartosite kiekvieną savaitgalį

Velykos – puiki proga paskanauti putpelių kiaušinių, dietologė primena apie jų maistingąsias savybes

Sveiki pusryčiai pagal dietistę I. Trusovę: vien kiaušinių neužtenka

Sportas ir renginiai

Laisvės skonis – patiekalai, apie kuriuos prieš 33 metus net nesvajojome

Kruasanų dieną – keli lengvi receptai

Susirgus geriate sultinį? Dietologė įvardijo, kam jo vartoti nerekomenduojama

Gyvybės, grožio ir vaisingumo simbolis – granatai: kaip įtraukti juos į mitybos racioną ir atskirti kokybiškus

„Laimės maistas“ arba ką valgyti, norint užsitikrinti gerą nuotaiką žvarbų rudenį?

Vištienos receptas, kurį dievina Martyno ir Kotrynos Starkų dukros: paruošti paprasta, atsispirti – sunku!

Kalbomis apipintas kokosų aliejus: kodėl visgi verta jį vartoti ir kokį geriausia rinktis?

Tarptautinę miego dieną minint – 5 produktai, pagerinsiantys miego kokybę

Džiovinti vaisiai: didžiausią naudą gausite žinodami kelias taisykles

Ką dėti vaikams į pietų dėžutę? Dietistė Indrė Trusovė dalijasi patarimais naujiems mokslo metams