mityba

Pasaulinė košės diena: Sveikatos ir gerumo šventė

Redakcija · 2024-10-10 06:27

Pasaulinė košės diena – tai šventė, skirta ne tik paminėti košės naudą, bet ir skatinti solidarumą su badaujančiais vaikais visame pasaulyje. Nuo 2009 m. ši diena švenčiama Škotijoje įsteigtos labdaros organizacijos „Mary’s Meals“ iniciatyva. Organizacija kasmet pamaitina apie 320 000 Malavijos vaikų maistinga kukurūzų koše, siekdama mažinti skurdą ir badą.

Košės dienos tikslai

Ši diena kviečia prisiminti svarbą suteikti galimybę vaikams gauti ne tik maisto, bet ir kokybiško maistingo maisto. Pasaulinės košės dienos proga žmonės raginami prisidėti prie labdaros iniciatyvų, padėti skurstantiems vaikams, kurie neturi galimybės tinkamai maitintis.

Pasaulinės košės dienos proga žmonės raginami prisidėti prie labdaros iniciatyvų, padėti skurstantiems vaikams, kurie neturi galimybės tinkamai maitintis. Iliustracinė nuotrauka iš socialinių tinklų.

Lietuvoje – sveikos mitybos pamokos

Nuo 2014 metų Lietuvoje Pasaulinė košės diena švenčiama UAB Malsena iniciatyva. Šią dieną šalies švietimo įstaigose vyksta specialios pamokos, kurių metu vaikai supažindinami su sveikos mitybos principais bei košės nauda. Tai puiki proga ne tik paskatinti vaikus valgyti sveikesnius pusryčius, bet ir ugdyti supratimą apie globalines maitinimosi problemas.

Kodėl košė?

Košė – tai ne tik lengvai paruošiamas, bet ir itin maistingas maistas. Ji suteikia organizmui reikalingų skaidulų, vitaminų ir mineralų, padeda užtikrinti ilgalaikį sotumą bei energiją visai dienai. Be to, košė yra prieinama ir ekonomiška, todėl ji tampa ypatingai svarbia maisto dalimi ne tik kasdienėje mityboje, bet ir sprendžiant badavimo problemas skurdžiuose regionuose.

Pasaulinė košės diena – tai galimybė ne tik pagerinti savo sveikatą, bet ir padėti tiems, kuriems to labiausiai reikia.

Patogiausias būdas sužinoti daugiau – sekti naujienas mūsų „Facebook“ paskyroje!

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis Pranešimas žiniasklaidai2026 m.

Skaityti daugiau →

Naujausi receptai

verslas

„Coca-Cola HBC“ rezultatai: gamybos apimtims augant, CO₂ emisijos sumažintos 23 proc.

Maistas

Ką dėti vaikams į pietų dėžutę? Dietistė Indrė Trusovė dalijasi patarimais naujiems mokslo metams

Maistas

Bananų kilogramas – tik 0,55 Eur, ir tai dar ne viskas: „Iki“ savaitę užbaigia itin stipriais pasiūlymais

Be kategorijos

Ant grotelių keptų nektarinų salotos su burrata: restorano vertas patiekalas, kurį paruošite per 15 minučių

Maistas

Dėl šių akcijų pirkėjai skuba į „Iki“: kasdieniams favoritams – ypatingos kainos

Maistas

Ne tik šašlykai: pakvieskite draugus į meksikietišką tacos vakarėlį

Trumpi vaizdo įrašai

Kiti receptai

Lietuvos delegacija sugrįžo iš 2026 metų Žalgirio mūšio metinių minėjimo Grunvalde

Kiti receptai

Kodėl baltymų dabar tiek daug? Gydytojas paaiškino, ar ši tendencija pagrįsta

Maistas

Planuojantiems atostogas – gera žinia iš „Iki“: šiems produktams taikomos didelės nuolaidos

Finansai

Lietuvos gyventojų indėliai per metus augo iki 30,6 mlrd. eurų, bet palūkanos išlieka žemos

Kiti receptai

Kai kurie automobiliai vagims – lyg medus bitėms: kurie modeliai vilioja labiausiai?

Kiti receptai

Nuomojatės automobilį užsienyje? Patarimai, kurie padės sutaupyti laiko ir pinigų

Technologijos

Nematytos atostogų ir kasdienybės detalės: kodėl teleobjektyvas telefone keičia fotografijos taisykles?

Maistas

Legendinė kepta duona su netikėtu priedu: paragavę kitaip nebenorėsite

Maistas

Nuo arbūzų iki grilio mėsos: „Iki“ pataria, kaip prieš Jonines sutaupyti šventiniam stalui

Aktualijos

verslas

Giraitės ginkluotės gamykla 2025-aisiais augino gamybos apimtis ir pelną iššūkių kupinoje rinkoje

mityba

Šį savaitgalį grilinkite ir piknikaukite pigiau: 5 skanūs ir lengvi receptai, kuriems sutaupysite „Iki“

sveikata

Velykų stalas be klaidų: ką būtina žinoti apie kiaušinius

mityba

Dietistė dalinasi baltos mišrainės receptu: šventinio stalo klasika, kuri nustebins ne tik skoniu

mityba

Minint vaflių dieną – paprasti receptai ir viena svarbi traškumo taisyklė

mityba

Viena kiaulienos nugarinė – trys patiekalai: taupu, tvaru ir paprasta

mityba

Bobos sugrįžimas: kaip vienas prabangiausių Lietuvos kulinarinio paveldo kepinių vėl atranda vietą ant lietuvių stalų

Krašto žmonės

mityba

Amžinas ginčas baigtas: lietuviai pasakė, ką mano apie ananasus ant picos

mityba

Skonis kaip iš restorano, o darbo beveik nėra: išbandykite plėšytą kiaulieną

mityba

Sotu, pigu ir šildo – pasigaminkite dvi čanachų versijas: vegetarišką ir su kiauliena

verslas

Gardūs stintų paruošimo būdai, atskleisiantys jų tikrąjį skonį

mityba

Vos vienas produktas – ir vakarienei, ir pietums į darbą: paruošite greitai ir lengvai

mityba

Kodėl ant Naujųjų metų stalo būtina turėti ananasą?

mityba

Šventiniai receptai su šonkauliais: kaip paruošti patiekalą, vertą Naujųjų metų stalo?

Sportas ir renginiai

mityba

3 mišrainės Kūčių stalui, kurias galima pasigaminti ir iš anksto

mityba

Visko yra, tik ateik: „Iki“ pigiau – ir antis, ir karpis, ir galybė gurmaniškų atradimų

verslas

„Iki“ lentynose – nauji, šventiniai rankų darbo tortai ir pyragai: nuo naujo skonio „Napoleono“ iki sniego baltumo skanėstų

mityba

3 kiaulienos mentės receptai puikiai tiksiantys ir Kalėdų stalui

mityba

2 taupūs ir lengvi receptai iš brokolių: nuo šviežios mišrainės iki gardžių blynelių

112

Rudeninis nuovargis darbe: kaip išlikti darbingais ir energingais

mityba

Didelių nuolaidų – iki soties: 4 skanūs receptai, dėl kurių verta lėkti į „Iki“

mityba

Su „Iki“ šventėms pasiruošti lengviau: vaišes į kitą lygį pakylės nauji sūriai, saldumynai ir skanėstai su trumais

mityba

Susipažinkite su vaisių karaliumi mangu: kaip tinkamai išsirinkti, supjaustyti ir panaudoti virtuvėje

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Į viršų